ALOHA (^^♪
ハワイアンリラクゼーションサロン Salon de chacha 福岡天神店です。
本日は簡単にできるセルフケアのご紹介です☆
まずはお身体のメンテナンス、施術を受けた日のセルフケアです♪
１： 施術を受けた日はたくさんのお水を飲みましょう（出来れば常温が良いです）
せっかく全身のリンパ液を流したので、水分をたくさん摂って、排出することでデトックスをしましょう♪
２： 施術を受けた日は３８度～４０度くらいの湯舟にゆっくり浸かりましょう
せっかく凝り固まった筋肉をほぐしたので、それを維持するためにもおススメです♪
次に日頃のセルフケアです♪
１： シャンプーする時の手の動きを変えてみましょう
細かいところは今まで通り指で。
その代わり、頭の広い面のところは、猫の手にして指先ではなく、面で洗ってください
凝り固まった頭の筋肉がほぐれやすくなります
これは一番簡単なセルフケアだと思います♪
セルフケアでは出来ないところは、是非サロンドチャチャ福岡天神店にお任せくださいませ♪
皆様のが来店を、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております☆
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ハワイアンリラク＆ビューティー
Salon de chacha 福岡天神店
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