ALOHA～♪
Salon de chacha福岡天神店でございます(*^-^*)
本日はご存じの方は意外に少ない！？足の裏のお話しです♪
１日の中で地に足の裏を着かない日がありますか？？
ほとんど無いかと思います。
当たり前ですが、立っている際は全重心を足の裏が支えています。
つまりは、足の裏の状態が良ければ身体全体への負担が軽くなりますし、状態が悪ければ骨の歪みやそれによる筋肉や神経への負担に繋がります。
そこでオススメなメニューのご紹介です☆
まずは「足裏リフレ」
こちらは、ふくらはぎから足裏へかけてオイルを塗り、足の裏だけではなく、リンパが詰まり気味な足首から足の甲、ふくらはぎもマッサージしていきます。
足裏には「反射区（ツボ）」と言うものが沢山あり、そこを刺激することにより身体全体の不調を整えると共に全身の筋肉も緩みやすくしてくれます♪
次に「足裏角質ケア」
こちらは、分かりやすく言うと「足の裏をやすりで削り、足裏の形を整えます」
足裏の角質除去により、足裏がスベスベになると共に、地面への着地面が整い、身体にかかる負担を軽減してくれます♪
以上、本日は「足の裏のお話し」でした★
ぜひ、お試しくださいませ♪
ハワイアンリラク＆ビューティー
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