美肌、若返りには「梅」を活用♪ - Salon de chacha 福岡天神店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／天神駅 徒歩4分 ／赤坂駅 徒歩3分 ／西鉄福岡駅 徒歩9分

Aloha！皆様、お元気でしょうか。サロンドチャチャ福岡天神店です。
梅の実がなる季節になると、私は毎年梅の実を採りにいきます。

梅には、クエン酸やミネラルが豊富に含まれていて、美容や健康に良い効果を与えてくれるんですよ！
○消化促進、腸内環境の完全
○クエン酸が疲労回復を促進
○ビタミンＣが免疫力を向上
○肝臓のデトックス
○ビタミンCとクエン酸による抗酸化防止、美肌効果

などなど、たくさんの効果があります。

梅干しでも良いですが、私は採ってきた梅を黒砂糖と一緒に炊飯器に入れ、
一晩「保温」します。そうすると、梅のペーストが出来上がります。

そのままでも美味しいですが、ヨーグルトなどに混ぜても美味しく召し上がれますよ♪
日本の素晴らしい食材「梅」を活用して綺麗に健康になっていきたいですね(^^♪

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