湯船に浸かりましょう♪ - Salon de chacha 船橋店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／京成船橋駅 徒歩8分 ／ JR船橋駅 徒歩10分

ALOHA～♪
サロンドチャチャ船橋店です！

本日は「湯船の効果」についてお話します。

皆様は毎日湯船に浸かっていますか？

シャワーで済ますのと湯船に浸かるのとでは
健康面でも美容面でも雲泥の差が！！

～入浴することで得られる効果～

☆疲労感解消
入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります！
身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が
体外へと排出されやすくなり、身体がスッキリして疲れが和らぎます。
肩や腰の痛みなど、コリ改善にも◎

☆良質な睡眠
人は眠りにつくときに深部体温が下がることで
スムーズな入眠と快適な睡眠がなされています。
何もしなくても自然に体温は下がり
眠くなりますが、入浴によって深部体温を
少し上げることで入眠をスムーズにし、
より良質な睡眠に導きます。
入浴は、就寝する1～2時間前がおすすめ◎

☆お肌のデトックス効果
半身浴にすることで、体温がじんわり高まり、
汗をかきやすくなります。
汗は老廃物を体外へ排出する役目があるので、
デトックス効果が◎

このように健康にも美容にも良い入浴ですが、
毎日湯船に浸かる人は浸からない人よりも
幸福度が高いというデータまで！

湯船の温度は38度から40度がオススメです！！

是非、皆さんも毎日お風呂に浸かって
幸福度を高めて心も身体も
健康になりましょう♪

皆様のご来店を心よりお待ち致しております。

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ハワイアンリラク&ビューティー
【salon de chacha 】船橋店
千葉県船橋市湊町2-1-18 新堀ギタービル4F
TEL　047-778-4705
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