フットマッサージ - Salon de chacha 船橋店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／京成船橋駅 徒歩8分 ／ JR船橋駅 徒歩10分

ALOHA～☆
サロンドチャチャ船橋店です！

リンパマッサージをする時、ふくらはぎの方からやることがあるかと思いますが、
初めに足の裏をマッサージしてからやるとさらに効果的です♪

足の裏は第2の心臓と呼ばれています！

歩くと足裏の筋肉がポンプのように血液を押し流すからです。
しかし、足裏の筋肉が硬くなっていると
うまく筋肉のポンプが働かないので、
足に老廃物が溜まり、むくんでしまいます(:_;)

足裏をマッサージすると、筋肉の硬さがとれて
老廃物がもっと流れやすくなります☆

さらに足首は、骨同士が関節している部分のため
むくみや疲れる原因となる場所です。
血管が通っていて、細かな筋肉もたくさんあるため
丁寧にマッサージしてあげてください☆

足裏は土踏まず、かかとをマッサージしましょう♪
土踏まずは親指で。かかとは手の平で包み込み、ギューッと握り込んでいきます(^^)
コツは全体を出来るだけ均一に押すことです！！

ぜひリンパマッサージするときに一緒にやってみてください♪

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ハワイアンリラク&ビューティー
【salon de chacha 】船橋店
千葉県船橋市湊町2-1-18 勝山ビル4F
TEL　047-778-4705
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