末端の冷え

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です

皆様手先や足先だけなぜかいつも冷たいというご経験ございませんか？冷え性にも色々種類がございますが、末端冷え性と言うものがあります。

末端冷え性とは体温はそれほど低くないのに、手足など体の末端まで血液が行き届かず血行が悪くなり、手や足の指先、足底が温まらずに末端が冷えている状態のことをいいます。
女性や筋肉量が少ない特に痩せている方に多く見られ、運動などで体を温めたり手袋や靴下で防寒しても温まりにくいという特徴があります。

末端冷え性になりやすい原因としては
・寒い環境
・筋肉量不足による血行不良
・体内の血液循環が悪い
・ストレスによる血行不良
などと様々です。

末端冷え性の改善策としては、ストレッチや運動、身体を温める食べ物を取り入れる、またマッサージでしっかり流して、全身の血行促進を促すというのも効果的です☆

当店にはホットストーンと呼ばれる身体を芯から温めるオプションもご用意しておりますので冷えが気になる方は是非一度ご利用くださいませ！

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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