マッサージ後のおすすめの過ごし方☆

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です

トリートメント後に身体がだるく感じたり眠くなったりする方もいらっしゃると思いますが、その症状は「好転反応」であったりすることがあります。
個人差はありますが、特にお疲れが溜まっている方は滞っていた身体に溜まった老廃物がマッサージによって流れたことで、一時的にそういった症状が出ることがあります。

マッサージ後特有の良い意味でのお身体のサインになりますのでそんな時は慌てずいつもより多めに水分を摂り、ゆっくりお休みくださいませ!
そしてアクティブに行動するよりもお風呂に浸かるなどリラックスを心がけてお過ごし頂くのがおすすめです。
代謝も良くなっているので出来ればアルコールは避け、あたたかい飲み物をとるのが良いです。
また日頃から意識して水分を摂り、老廃物の排泄を促してあげるようにしましょう！
翌日はより、スッキリ感を感じていただけるかと思います♪

是非マッサージ後に心がけてみてくださいね☆

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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