ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です！
今日も冷んやりとした気候で寒いですね
そんな寒い日に飲みたいおすすめの飲み物が白湯なのですが、ただ温まるだけでなく、たくさんの嬉しい効能が期待出来るのを皆様ご存知でしたか？☆
○デトックス効果
白湯を飲むとリンパの流れがよくなるため、デトックスに効果があります。
リンパとは、毛細血管から漏れ出た血液中の液体成分で、体内の老廃物を体外へ排出する役割があります。
体を温めると血行がよくなり、リンパの流れも促進されます。
また腸の動きが活発になり排泄を促すため、便秘改善にも効果的です。
○免疫UP効果
白湯は免疫力アップの効果も期待できます。
人の小腸には免疫細胞の一種であるリンパ球が数多く存在しています。
リンパ球は、がん細胞やウイルスなどの異物を排除する働きをもつ、重要な免疫細胞です。
温度の低い環境では、免疫細胞の機能が低下するため、腸の冷えは免疫力の低下につながります。
免疫細胞の機能を高めるには、腸を冷やさないことが大切です。
○美肌効果
肌は新しい細胞が生まれて古い細胞がはがれ落ちる「ターンオーバー」を繰り返しています。
このように細胞が生まれ変わるには、血液により運ばれる酸素や栄養素が必要です。
何らかの原因で血流が滞り、細胞に十分な栄養素が行き渡らなくなると、肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れを起こしやすくなります。
白湯を飲むと体が温まり、血流がよくなります。そのため細胞のすみずみまで酸素や栄養素が行き渡りやすくなり、ターンオーバーが整い美肌に良い効果を与えてくれます。
嬉しい効果たくさんですね☆
是非毎日の習慣にとりいれてみてくださいませ♪
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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
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