快適に春を過ごしたい！

ALOHA～
サロンドチャチャ上大岡店です！もうすぐ４月ですね、別れと出会いの季節ですね。

暖かい気温は過ごしやすく新しい出会いにワクワクする一方で、慣れない環境や、

花粉症もあると呼吸が乱れて疲れやすくなりますよね。春の寒暖差でこのような症状ございませんか？

⚪︎身体がダルい⚪︎目覚めが悪い⚪︎イライラする⚪︎夜すぐ眠れない⚪︎やる気がおきない‥‥

こういった症状は春の自律神経の乱れからくる原因かもしれません。

気候が変わりやすいことで低気圧と高気圧が入れ替わる為、自律神経の乱れの切り替わりが上手くいかなくなって乱れてしまいます。

◎そんな時は睡眠をしっかり摂りましょう！！昼夜逆転生活や寝る前のスマホは交感神経を優位にするので控えましょうね。

◎適度な運動やストレッチは身体の血流の流れが良くなる効果があり整います。

◎アロマの香りに癒されたりリラックスタイムを作ってあげてください。

当店人気のアロマの香りとハワイの数種類のお花の香りで癒されながらのお身体をオイルトリートメントで整えて行きますよ☆皆様のご来店心よりお待ちしております！

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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