紫外線のメリット

Aloha♪

サロンドチャチャ上大岡店です

今日もいいお天気ですね

5月から8月は紫外線の量が多くなる時期です

紫外線による肌の老化や皮膚がん、白内障などの健康被害もありますが、紫外線にはビタミンDを合成し骨を強化する作用や細菌やウイルスを殺菌する作用もあり良い影響もあります

太陽光を浴びることで体内時計がリセットされ体のリズムを整え、ビタミンD3の生成をしカルシウムの吸収を促進する効果があり丈夫でしっかりした骨の成長や維持、新陳代謝や血行促進、免疫力を高めます

日頃の紫外線対策は必要ですが、体にとって良い影響もあるのでうまく付き合っていくことも大切です

夏は日が伸びて太陽光を浴びる機会が多くなるので、紫外線の多い時間の外出を避け、日陰を利用し日傘や帽子、サングラス、衣服や日焼け止めなどで紫外線対策をしながら上手に紫外線と付き合っていきましょう

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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