秋の不調の原因と対策♪

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です!

秋は気温や湿度の変化により、肩こりや腰痛、冷え、肌の乾燥、さらには自律神経の乱れによる不眠など、さまざまな不調が現れやすい季節です。これらの不調を予防し、秋を快適に過ごすためのケア方法をご紹介します。

1. 肩こりや腰痛に温熱ケア
冷えによる血行不良が肩こりや腰痛を引き起こすことが多い秋。温かいタオルやホットパックで患部を温め、血行を促進することで筋肉がほぐれ、痛みが和らぎます。サロンドチャチャでもホットストーンや温かいオイルを使用した施術で、深いリラクゼーションを体感していただけます。

2. 乾燥対策に保湿とマッサージ
秋の乾燥は肌トラブルを引き起こしやすいため、保湿ケアが欠かせません。顔やデコルテ、頭皮のマッサージを取り入れることで血行を促進すことで肌トラブルを未然に防ぎましょう。

3. 自律神経の乱れにアロマでリラックス
気温の変化で自律神経が乱れると、眠りが浅くなったりだるさを感じやすくなります。アロマの香りを使ったリラクゼーションマッサージは、副交感神経を優位にし、心身を深くリラックスさせる効果があります。

秋の不調を予防し、元気な毎日を過ごすために、ご自身のケアのためにもぜひサロンドチャチャをご活用ください。
皆さまのご来店、心よりお待ちしております♪

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

上大岡/上大岡駅/駅近/横浜駅からすぐの駅/ハワイアンリラクゼーションサロン/女性専用/ロミロミ/オイル/リンパ/アロママッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/フェイシャル/小顔/足つぼ/全身ボディケア/マッサージ/リラックス/リフレッシュ/不眠/安眠/快眠