ロミロミ後の過ごし方♪

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です♪

ロミロミマッサージを受けた後は、心身ともにリラックスし、ほぐされた体をサポートする過ごし方が大切です。
施術後の時間をどう過ごすかで、その効果を最大限に引き出すことができますので、いくつかのポイントを押さえておきましょう。

1. 適度な水分補給
施術によって体の血行が良くなり、老廃物が流れ出やすくなっています。水分をしっかり摂ることで、これらの老廃物を体外に排出しやすくし、デトックス効果を高めましょう。

2. ぬるめのお風呂やシャワーで体を温める
施術後に体を冷やすと、せっかくほぐした筋肉が再び緊張状態に戻ってしまいます。

血行を良好な状態に保つためにも、38～40度のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、体を温めましょう。ただし、熱すぎるお湯や長時間の入浴は疲労感を増してしまうため、避けてください。

3. 過剰な飲酒や喫煙は避ける
施術後は血行が良くなっているため、アルコールが普段よりも早く回りやすい状態です。

また、喫煙も血流に悪影響を及ぼすので、できるだけ控えることをおすすめします。
ロミロミマッサージ後の過ごし方を工夫することで、その効果をより一層引き出し、健康な体を維持しましょう。以上のことをふまえて施術後のお時間をぜひお過ごしくださいね。

皆さまのご来店、心よりお待ちしております。


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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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