紅葉でリフレッシュ

Aloha♪

サロンドチャチャ上大岡店です

だんだん寒くなってきましたね

日光の紅葉は見頃を迎え連日大混雑のようですが

紅葉は標高によっても色づきが変わるので紅、黄色、常緑樹の緑のコントラストが一箇所で見れるのは日本だけだそう山が多い日本では山頂から麓まで美しいグラデーションがかった景観がみられ、紅葉に染まる渓谷や神社やお寺の境内、湖畔、紅葉を見ながらの露天風呂など場所によって様々に楽しみかたができます

そして紅葉を眺めるだけで身体にも様々な良い影響を与えます

紅葉は実際に見ると美しい景色に脳内の前頭葉が活性化され幸せホルモンであるセロトニンが分泌され

葉の赤色も脳に刺激を与え活性化し行動をエネルギッシュにさせるそう

セロトニンは心と体に元気を与えマイナスな感情を抑制し精神を安定させ、睡眠の質を上げ抗重力筋を高め顔のたるみやしわ予防に繋がりアンチエイジング効果が期待されます

紅葉散策で周りを見ながら疲れず長距離ウオーキングすることで運動不足の解消

美味しい空気、美しい景色、自然の音は心身共にリラックス効果が得られストレス解消になります

見るだけで多くの効果が期待出来るならいいですよね

この季節ならではの景色を見にお出かけしてみませんか

皆様のご来店心よりお待ちしております

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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