ALOHA♪
ハワイアンフォレストスパ上大岡店です^_^
あっという間に4月も後半ですね！
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
寒暖差の大きい季節の変わり目は自律神経のバランスが乱れやすくなります。
なので、今のこの時期が不調と言う方 多いのではないでしょうか。
今日は、自律神経を整えるのに効果的なセルフケアを
いくつかご紹介します♪
・朝日を浴びて体内時計をリセット
・簡単なストレッチで筋肉をほぐす
・ぬるめのお風呂に浸かり、副交感神経を優位にする
・寝る前にはスマホを見ない
そして～【香り】でリラックス
ぜひ、当店でお好きな【香り】を見つけて頂いて、
オイルトリートメントで自律神経を整えていきましょう！！
皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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