Aloha♪
ハワイアンフォレストスパ上大岡店です
今日は夕方から雨予報ですね
この時期はお天気や気温が安定せず、暑かったり寒かったり気温差に体が追いつかない方も多いのでは？
体は高気圧の時に交感神経が優位になり、低気圧の時に副交感神経が優位になるため気圧の上下により自律神経が乱れやすく体調不良が起こりやすくなり、季節の変化、環境の変化、様々な変化が積み重なると過剰なストレスで心身が疲れてしまいます
心身をコントロールする脳の疲れを回復するのに必要なのは十分な休養です
特に睡眠は大切！ご自身に合った睡眠時間を必要なだけたっぷり取りましょう
栄養バランスのとれた食事をとり適度な運動を取り入れる事でより効果的です
ロミロミで巡りを良くして心身共にリラックスしませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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