ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa上大岡店です♪
春の訪れとともになにかと話題にのぼりやすいのが、花粉症のお話ですね。
花粉に反応する体質の方はすでにお気づきかとは思いますが、実は花粉症の時期は体全体が疲れやすい状態にもなっています。
花粉に反応すると、体の中では免疫システムがフル稼働。鼻づまりやくしゃみで睡眠が浅くなったり、呼吸が乱れたりすることで、知らず知らずのうちに体力を消耗してしまうのです。
その結果、
「寝ても疲れが取れづらい」
「肩や首がこる」
「むくみやすい」
「１日中眠い」
といった不調を感じる方も少なくありません。
そんな時こそ、体をやさしくゆるめて巡りを整えることが大切。
深い呼吸ができる状態になると、体の緊張がほどけ、気分も少し楽になります。
つらい時期だからこそ、少しだけ体を休ませてあげる時間を。
春を心地よく過ごすために、体のケアもぜひ取り入れてみてくださいね。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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