ALOHA～
ハワイアンフォレストスパ上大岡店です
春曇りの日が続くと、なんとなく気分がすっきりしない…そんな感覚になることはありませんか？
実は、春先の曇り空には体調に影響する要素がいくつかあるんです。
日差しが少ないと体内時計を整える働きのあるセロトニンの分泌が少なくなり、気分が落ち込みやすくなったり、眠気を感じやすくなったりします。
さらに春は気温や気圧の変化が大きい季節。
曇りや雨の日は気圧が低くなることが多く、体内の神経バランスに影響を与えることがあります。その結果、体の巡りが滞り、むくみやだるさ、肩こりなどを感じる方も増えてきます。
そんなときは無理に元気を出そうとするよりも、体をやさしく整えることを意識してみてください。
軽いストレッチやぬるめのお風呂で体を温めるだけでも、巡りが良くなり、気分も少し楽になりますよ。
曇り空の日こそ、ご自分を労わる時間を。
体も心も軽やかに、春を心地よく過ごしていきましょう。
そして春のゆらぎやすい体には、ゆったりとしたトリートメントも、とてもおすすめです。
ほっと一息月にいらっしゃいませんか？
皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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