ALOHA～
ハワイアンフォレストSpa上大岡店です！
楽しかった春の連休シーズンも終わりましたね。
そんななか、朝起きるのがつらかったり、なんとなく体が重かったり…。
そんな連休明けのだるさみたいなものを感じている方も多いのではないでしょうか。
ゴールデンウィーク中は、生活リズムや食事、睡眠時間が普段と変わりやすく、知らないうちに自律神経もフル稼働しています。
さらに、この時期は気温差も大きく、体がうまく切り替えられずに疲れを引きずってしまうことも。
「休んだはずなのに疲れている」
そんな時は、体がちょっと休める時間を求めているサインかもしれません。
ぬるめのお風呂でゆっくり温まったり、深呼吸をしながら体を伸ばしたり。
少しだけペースをゆるめる時間を作ってみてはいかでしょう？
そして、なかなか抜けない重だるさには、トリートメントで巡りを整えるのもおすすめです。
連休の疲れをリセットして、また軽やかな毎日へ。
ゴールデンウィーク明けこそ、
自分をいたわる時間を大切にしてみてくださいね。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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ハワイアンリラク&ビューティー【ハワイアンフォレストスパ】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
金沢文庫・横須賀方面からもご来店多数！
京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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