アーモンドミルクのすすめ☆

ALOHA〜

もうすぐで３月ですね。

皆様はアーモンドミルクをご存知ですか？

アーモンドミルクとは、その名の通りアーモンドを原料に作る植物性ミルクの事。

牛乳、豆乳に続き「第三のミルク」として近年、健康志向から人気が高まっています。

そのアーモンドミルクには体に嬉しい栄養素が沢山☆

食物繊維、ビタミンE、カルシウム、オレイン酸などが豊富で、逆にカロリーや脂質は少ないといった女性に嬉しい食品ですね♪　そして、それらの栄養素から、便秘の解消や血行促進＆アンチエイジング、コレステロール値の改善など様々な効果も期待されます。

健康と美容のおともに、アーモンドミルクを♪

まだお試しされたことのない方、ちょっとした新しい健康法を始めてみたい方は是非一度お試しください♪♪

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