ロミロミで夏バテ防止?!

ALOHA～
Salon de chacha上大岡店です！

夏至を迎えました。
陽の気がピークとなるこの時期、猛暑や湿度の高さによる夏バテが気になってきますよね。そこで、今回はロミロミマッサージが夏バテの予防に効果的である理由についてご紹介します。

１　リラクゼーション効果
ロミロミマッサージは、ハワイ発祥の伝統的なマッサージ技術で、心地よいリズミカルな動きと優しい触れ心地が特徴です。ロミロミマッサージは心身のリフレッシュに効果的であり、夏バテの予防に期待できます。

２　抗ストレス作用
夏は暑さや日差しの影響で体温が上昇し、これによってイライラや不眠などの不快感が現れることがあります。心地よいマッサージには、心身をリラックスさせるだけでなく、ストレスホルモンの分泌を抑える効果があることが知られています。また心地よい刺激を受けることで、セロトニンやエンドルフィンといった幸福感をもたらす神経伝達物質が分泌されるといった研究もあります。

３　気分の安定と体力の回復
心地よいマッサージは、心身の疲労やストレスを解消するだけでなく、気分の安定と体力の回復の効果があるとされています。また、疲労回復や血行促進によって、夏バテによるだるさや倦怠感を軽減する効果も期待できます。

しっかりとした休息を取る、水分補給をするといった基本的な予防はもちろんですが、夏バテ予防のひとつの秘策として、ロミロミマッサージもぜひ日常に取り入れてみるのはいかがでしょうか。

素敵な夏をお過ごしください！

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ハワイアンリラク&ビューティー【Salon de chacha】上大岡店
横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル306
TEL：045-349-8600
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京浜急行線上大岡駅・横浜市営地下鉄ブルーライン上大岡駅
徒歩５分以内
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