第二の心臓【ふくらはぎ】

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

皆様、ふくらはぎは第二の心臓と言われているのをご存知ですか?

胸にある心臓は常に動くことにより、全身に血液を送り出す

ポンプの役割をしています!

しかし、心臓から1番遠くて低い位置にある足先は、どうしても血行が

悪くなりやすいです(><)

ふくらはぎの筋肉を動かすことで、足に滞っている血液を心臓の方へ

押し戻すことができます!

 

 

このことから、ふくらはぎは別名『第二の心臓』と呼ばれており

とても大切な働きをしているのです☆

ふくらはぎは鍛えることによって浮腫の予防・改善の効果が得られます。

鍛える方法としては、どこかに捕まって『爪先立ち』が効果的です。

時間がある時お試しくださいませ〜!

 

 

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
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