アボカドの美容と健康

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

本日はアボカドの美容と健康についてご紹介☆

 

アボカドは体の内側からだけでなく外側も健康に維栄養素を備えています。

アボカドはコレステロールとナトリウムを含んでいません。

また、アボカドに含まれる脂肪の半分は一価不飽和です。

つまり、ナトリウム、トランス脂肪、コレステロールを含まない食品なのです。

それが望ましい食生活を助ける素晴らしい果物と呼ばれるゆえんです☆

 

 

〜アボカドの脂肪は体にいい脂肪(カロリー)〜

アボカドに含まれる脂肪は不緩和脂肪。

低脂肪の食事療法のために定められたアメリカの心臓協会のガイドラインに適合しています。

アボカドに緩和脂肪やコレステロールはほとんど含まれていません!

 

 

 

〜浸透効果で美しい肌に〜

アボカドには栄養補給と保湿効果に優れ、皮膚の深い組織に浸透することが

できる要素が含まれています。

お肌の健康には正しい食事が重要です。

 

美味しく食べるだけでお得が満載ですね☆

 

是非食卓に一品アボカドを取り入れてみて下さい(^^)

 

 

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
川崎店:044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間:12:00~22::30(最終受付21時)
定休日:不定休
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川崎/JR川崎/京急川崎/川崎エリア/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ

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