ALOHA~!!MOGU川崎店です♪
紫外線対策は食べ物からです1
紫外線にはUVAとUVBがあます。
1、UVB 皮膚の奥の真皮まで到達し、シミやしわ、たるみを発生させる原因となります。
2、UVB 皮膚の表皮に作用し、日ざしを浴びた数時間後に影響を及ぼします。
紫外線対策は外側からだけでなく、食事のケアも大切です!
ビタミンA にんじん、カボチャ、ほうれんそう、レバー、緑黄色野菜、うなぎ
皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあります。
ビタミンC ピーマン、ブロッコリー、キウイ、いちご
肌のコラーゲン生成に関与しています。メラニンの生成を抑え、肌の弾力を保ちます。
ビタミンE アーモンド、アボガド、かぼちゃ
血管の健康維持や老化を防止する働きがあります。
食を楽しみながら紫外線対策を行ってみて下さい!
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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
川崎店:044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間:12:00~22::00(最終受付21時)
定休日:不定休
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