夏の冷え - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

 

 

猛暑日が続く日本の夏。。。

外は蒸し暑いのに手足は冷たい、そんな夏の冷えに悩んだことはありませんか？

夏の暑さ対策により、知らず知らずのうちに体が冷えてしまうこともあります。

本日は、末の冷え性を乗り越える対策方法をお伝えします☆

 

 

 

〜冷房の効きすぎに注意しましょう〜

冷房の効いた室内に長時間いると、体は体温を維持しようとして血管を収縮させます。

その結果、血の巡りが悪くなり体の末端である手足から冷えていきます。冷房の効き過ぎる場所は避ける、

長袖を1枚羽織る、靴下を履くなど、体を冷やしすぎないよう工夫しましょう。

 

 

〜冷たい食べ物、飲み物の取りすぎに注意しましょう〜

暑いからと言って、アイスクリームなどの冷たい食べ物や飲み物をとり過ぎると、体の内側から冷えてしまいます。

涼しい場所では温かい飲み物で水分補給するなど、冷たい物のとり過ぎには注意しましょう。

 

 

 

こうした冷え対策を上手に取り入れ、油断できない夏の冷え予防をしていきましょう☆

 

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間：12:00～22::00（最終受付21時）
定休日：不定休
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

川崎/JR川崎/京急川崎/川崎エリア/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ