ココナッツの美容効果

ALOHA~ !!MOGU川崎店です♪

本日は、南国の果物【ココナッツ】についてすこしご紹介☆

〜体脂肪の蓄積を抑えダイエットに効果的〜

ココナッツオイルに含まれる脂肪酸は、体脂肪になりにくい性質を持っています。

脂肪酸は、油の主成分です。ココナッツオイルに豊富に含まれるMCTは、キャノーラ油やオリーブオイルに含まれる脂肪酸よりも吸収・代謝が早いため、脂肪として蓄積されにくいです。

〜浮腫を解消する〜

ミネラルの一種であるカリウムは、ナトリウムを体の外に排出する作用があります。

塩分の取りすぎで起こる浮腫など諸症状の改善が期待できる成分です！

ココナッツにはカリウムが多く含まれており、浮腫が気になるときに是非摂取しておきたい食材とも言えます☆

いかがでしょうか？

生活にココナッツを取り入れてみてくださいね♪

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
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営業時間：12:00～22::30（最終受付21時）
定休日：不定休

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