ストレス感じていませんか？ - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

 

突然ですが、皆様ストレスを溜め込んでしまっていませんか？

 

疲れやストレスが溜まってくるとつい愚痴や文句が多くなりがちですが、その言葉が更にネガティブな思考、行動を招いてしまっていることもあります。

ストレスを受けやすい人の傾向として、以下の例が挙げられます。

 

・真面目で完璧主義

・周りの視線が気になる

・自分の気持ちを口に出さない

・断るのが苦手

・イライラしやすい

・競争心が強く、負けず嫌い

 

常に努力を怠らず、周囲への気配りも絶やさない。

そんな一生懸命に全力で駆け抜けている人ほど、頑張りすぎて身体を壊してしまったりストレスに気づくことができず、追い込まれてしまったりするものですよね。

そんな時は一度立ち止まって、自分自身に優しい言葉をかけてあげることが大切なのです。

 

そして、自分自身に優しい言葉をかけてあげる様に周囲にも優しい言葉を。

人にきつい言葉やトゲのある発言は、いくら相手が悪いとしても自分自身にとってなんの得にもなりません。

全てにおいて、大人になるにつれ忘れがちな『思いやり』を忘れずに。

 

 

趣味や運動、マッサージで癒す事も大切ですが、深呼吸をまずしてみて下さいね。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間：12:00～22::00（最終受付21時）
定休日：不定休
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

川崎/JR川崎/京急川崎/川崎エリア/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ