全身浴でリラックス♪ - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

ALOHA〜 !!MOGU川崎店です♪

皆様、半身浴や全身浴はしていますか？

夏は暑くて入っていられない方も多いと思いますが、気付きずらいだけで汗やクーラーで体は冷え、疲れがたまりやすくなってしまいます。

ダイエット目的の『半身浴』がありますが、健康的な方には全身浴をお勧めします！

なぜなら、半身浴て長くお風呂に入って汗をかいても、ダイエット効果はほとんどなく、むしろ全身浴の方がカロリーを消化できるからです。また、肩こりや頭痛持ちの方も体が温まりやすく、血流がよくなるので全身浴の方が効果があります！

更に、湯の量が多く、深い方が水圧が強くなるため足のむくみ解消にも半身浴より効果があります♪

逆に半身浴のメリットは、心臓や肺が弱い方やゆっくり長く入浴したい方にとっては水圧がかからない為、体に優しいというところです。ぬるめのお湯で２０〜３０分半身浴をする事で、夏などは冷房で冷えた下半身が温まり、自律神経のバランスを整えたり、免疫力の低下を防ぐ事ができます！

ただ、お風呂の心身への直接的な効果では、全身浴がオススメです。医学的にも、ぬるめのお湯での全身浴が一番健康に良いとされています！無理をしない程度に、体を温めましょう♪

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間：12:00～22::00（最終受付21時）
定休日：不定休
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