レモン水 - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

 

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

 

お水を摂る事はデトックスには欠かせませんが、

レモン水やフルーツを入れたデトックスウォーターは

一緒にビタミンも取れて良いですよね♪

☆レモン水の効果☆

1、風邪予防

レモンに含まれるビタミンCは風邪の予防に良いと言われていて

疲れている時は特にレモンのビタミンCが風邪予防に有効と主張する専門医もいます。

2、ビタミンCによる美肌効果

レモンに含まれているビタミンCは美肌のために重要な栄養素です。

なぜならビタミンCにはコラーゲンの合成を助ける働きがあるからです。

コラーゲンはタンパク質の約30%を占めていて

細胞と細胞を繋ぐ結合組織などを丈夫にする働きをしています。

コラーゲンの合成のために必要なビタミンCが不足すると肌のハリが失われるので

毎日のビタミンC摂取は欠かせないと言えます。

その為の手助けとしてレモン水が役に立つでしょう♪

3、ダイエット効果

レモン水を飲む事で脂肪が燃焼されるという明確なデータや根拠はありませんが

レモンに含まれるエリオシトリンにはメタボリックシンドロームの予防改善や

脂肪吸収を抑える効果があることが推測されています。

他にもリモネンという香り成分は脂肪分解酵素であるリパーゼの分泌を

促すとされており、ダイエットに＋になるかもしれません。

更に、クエン酸が新陳代謝を高めて栄養素をエネルギーに変更する効率を

上げてくれるので太りにくくなるとされています１！

この様に様々な期待できるレモン水。

 

皆様も是非飲んで見てはいかがでしょうか？♪

 

 

 

 

 

 

 

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間：12:00～22::30（最終受付21時）
定休日：不定休
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