4月におすすめアロマ☆ - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

日によって温度差がある春先は体調を崩しやすいものです。

自律神経も乱れやすく、何となくだるかったり、やる気が出なかったりすることも。

薬に頼るのは抵抗があるならアロマを活用してみるのもおすすめです(^^)

そこで本日は、春先におすすめのアロマをご紹介します☆

 

『ラベンダー』

ラベンダーは副交感神経の働きを促す働きがあると言われ、高いリラックス効果が期待できる精油です。

夜、なかなか寝付けないという場合もラベンダーが気持ちを穏やかにしてくれるので、

スムーズに眠りにつくことができるでしょう。

フローラルでフレッシュな香りのラベンダーはエステのマッサージなどでもよく使用されます。

 

 

『ベルガモット 』

自律神経のバランスが乱れていると、気持ちが沈んだり、イライラしたりすることもあります。

そのような場合はベルガモットがおすすめです。

紅茶のアールグレイの香り付けにも使われていて、心を落ち着かせて気分を前向きにする作用があると言われています。

 

『マージョラム 』

甘くてスパイシーな香りのスイートマジョラムも副交感神経の働きをよくして、

自律神経のバランスを整えてくれる精油です。不安感や不眠、頭痛などの改善に役立ちます。

血流をよくする働きもあるので、冷えの改善も期待できます。

 

 

いかがでしょうか？

寒い日と暖かい日が頻繁に繰り返されることの多い春先は、自律神経が乱れやすく体調を崩す人も少なくありません。

高いリラックス効果が期待できる香りのアロマ活用して、心と体の健康をキープしましょう♪

 

 

 

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩5分、JR川崎駅徒歩7分
営業時間：12:00～22::30（最終受付21時）
定休日：不定休

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