マカダミアナッツ

ALOHA〜 !!MOGU川崎店です♪

ハワイの定番のお土産といえばいえばマカダミアナッツと答える方も多いのではないでしょうか?

というわけで今回はちょっとだけマカダミアナッツの素敵な効果についてご紹介します♪

マカダミアナッツの油には不飽和脂肪酸などが豊富で体にいい油であるとされています。

様々な美容効果があってマカダミアナッツに含まれるバルミトレイン酸や

食物繊維が冷え性、便秘の改善にいいとされています・

マカダミアナッツは三大栄養素(タンパク質、脂質、糖質)がバランスよく含まれており

糖質などを体内でエネルギーに変換する手助けとなるビタミンB群を多く含んでいます。

また活性酸素から体内を守る役割を果たす、ビタミンEやカリウムなども豊富です。

意外にもマカダミアナッツは鉄を含んでいるので女性には特に食べて嬉しい効果が期待できます♪

いかがでしたか?美味しくて栄養豊富だからと言って食べ過ぎには注意です。

適量を美味しく食べましょう!

 

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ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU(モグ)
川崎店:044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間:12:00~22::30(最終受付21時)
定休日:不定休
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川崎/JR川崎/京急川崎/川崎エリア/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ

 

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