冷え改善食べ物 - MOGU 川崎店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／京急川崎駅 徒歩2分／ JR川崎駅 徒歩4分

ALOHA〜!!MOGU川崎店です♪

 

冬の寒さで手足の冷えや血行不良など冷えが原因の症状を感じることはありませんか？

冷えは様々な体調不良を引き起こす原因です。

そこで今回は冷え性を改善する効果が期待できる食べ物を紹介いたします！

【身体を温める食材】

・根菜（にんじん、南瓜、ゴボウ、大根、かぶ）

・いも（さつま芋、里芋、山芋）

・小松菜

・にら

・魚の赤み

・卵

・発酵食品（チーズ、味噌）

 

一般的に、冬季や寒冷地で収穫できる上記の食材は身体を温める作用が期待できると言われています◎

また生姜、山椒、しそ、シナモン、なつめの香辛料は漢方薬にも用いれられていて

温まるのでオススメです♪

 

冷えを改善して、健やかな冬を送りましょう(^^)

 

皆様のご来店心からお待ちしております。

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

ロイヤルプライベートアロマサロンMOGU（モグ）
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩2分、JR川崎駅徒歩5分
営業時間：12:00～22::00（最終受付21時）
定休日：不定休
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

川崎/JR川崎/京急川崎/川崎エリア/ロミロミ/アロマオイル/リンパマッサージ/ドライヘッドスパマッサージ/整体/骨盤矯正/小顔矯正/フェイシャル/手足つぼリフレ/ストレッチ