ALOHA～!!
ハワイアンフォレストSpa 京急川崎店です♪
皆様、マッサージを受けたらそれでいい。とは思ってはいませんか？
しかし、マッサージを受けた後にご自身でアフターケアをすることによって
よりお身体の状態が良い状態でキープされます♪
マッサージで身体が軽くなったのにまた数日後には身体が重い。。。
なんてこともあると思いますが、ご自身でアフターケアをすることによって
更にお身体の状態を良い状態でキープ出来ちゃいます！
とはいっても何をすればいいのか分からない。。。なんておもってはいませんか？
そんな皆様のために本日はアフターケアをいくつかご紹介していきたいと思います！
１ 自身に合った無理のないストレッチをする
『無理のない』が大切です。
続かないストレッチをしてもストレスになるだけなので
無理のない範囲でご自身に合ったストレッチをしてみてくださいね♪
２ お水をたくさん飲む
お店で施術を受けた後に言われた方も多いのではないのでしょうか？
お身体を流させていただいた後にお水をたくさん飲んで尿として
毒素を排出することがカギとなります◎
３ 身体を温める
全ては血行が悪くなっているところから始まります。
なのでお身体を温めて血行を良くしてあげてくださいね(^^♪
お時間があるときに是非お試し下さい♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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ハワイアンフォレストSpa 京急川崎店
川崎店：044-276-6663
京急川崎駅徒歩5分、JR川崎駅徒歩7分
営業時間：12:00～22::00（最終受付21時）
定休日：不定休
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