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ALOHA～！
夏場は外気温が体温より高い為、体の表面から空気中に熱を逃がすことができず体内に熱がこもります💧また日本の夏は湿度も高いことから汗をかきやすく、汗が体から流れ出てしまうと汗の蒸発に伴う放熱もできません。
そのため体温調節機能が低下し、体のだるさや関節痛の症状も現れます💧やはりこまめに水分をとることが大切ですね💦
まだまだ暑い日が続きますが皆様どうぞ気をつけてお過ごしくださいませ🌺
本日も皆様にとりまして素敵な一日になりますように🌈
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