ALOHA~!
今夜は中秋の名月ですね🎑
皆様は「月光浴」という言葉をご存じでしょうか✨
人は月光浴をすることで脳内物質のセロトニンを分泌することができるそうです。セロトニンとは心のバランスを整えて安定を図ります。不足すると疲労感や不安、睡眠障害など様々な不調に繋がってしまいます💧皆様も是非今夜の中秋の名月を眺めてみてくださいね✨
ちなみに月はハワイ語で「mahinaマヒナ」といいます✨
ハワイを感じる空間で是非リラックスしてお過ごしくださいませ🎶
ALOHA~!
今夜は中秋の名月ですね🎑
皆様は「月光浴」という言葉をご存じでしょうか✨
人は月光浴をすることで脳内物質のセロトニンを分泌することができるそうです。セロトニンとは心のバランスを整えて安定を図ります。不足すると疲労感や不安、睡眠障害など様々な不調に繋がってしまいます💧皆様も是非今夜の中秋の名月を眺めてみてくださいね✨
ちなみに月はハワイ語で「mahinaマヒナ」といいます✨
ハワイを感じる空間で是非リラックスしてお過ごしくださいませ🎶