不眠に効果的な精油☆ - Salon de chacha 京都烏丸御池店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／烏丸御池駅 徒歩2分

こんにちは！

salon de chacha 京都烏丸御池店です(*^◯^*)

 

本日は季節の変わり目に発症しやすい不眠に効果的な精油のご紹介です☆

 

季節の変わり目は、朝晩の気温の変化や日照時間の短縮により眠りが浅くなり睡眠の質を低下させる傾向があります。

また季節の変わり目の睡眠は体内の防御力が低下し、体調を崩しやすい傾向にあります。

 

睡眠に効果的な精油は数多くありますが今回は使いやすい精油を４種ピックアップ！！！

１、オレンジスイート　幸福感を満たしてくれる！

２、イランイラン　心を解放的に導いてくれる！

３、ゼラニウム　女性らしい濃厚な香りでホルモンバランスを整える！

４、ラベンダー　何にでも合いやすく万能で安心感のあるリラックスの王道！

 

お香りを作るスペシャリスト（調香師さん）もこちらの４種はブレンドによく使っておられます☆

就寝前のお部屋で焚いてみたり、枕元にアロマストーンを置いてほんのりお香りに包まれるのも効果的です(*^^*)

 

 

当サロンでは精油を使ったオイルマッサージも行っております(*^◯^*)

３種類までブレンドし、癒しや爽快感などその日のご気分に合わせてご用意いたします。

ぜひリラックスブレンドもお試しください♪

 

ご予約はホットペッパーまたはお電話にてお待ちしております(*^◯^*)

 

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ハワイアンリラク&ビューティー　サロンドチャチャ烏丸御池店

京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町４４４番地初音館７０１

（京都市営地下鉄　烏丸御池駅　徒歩１分）

TEL 075–741–7505

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