ハワイに伝わる呼吸法「ピコピコ」とは☆ - Salon de chacha 京都烏丸御池店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／烏丸御池駅 徒歩2分

こんにちは！

salon de chacha 京都烏丸御池店です(*^◯^*)

 

 

皆様、忙しさのピークを迎えがちな12月に突入しておりますがいかがお過ごしでしょう。

しっかり余裕を持ち、リラックスタイムは確保できていますか？

本日はそんな12月にぴったりな古代ハワイより伝わる呼吸法「ピコピコ」のお話し☆

 

 

チャクラ哲学はインドだけではなく、ハワイにも根付いていて「ピコ」とはハワイ語で「おへそ」という意味で「ピコピコ」というハワイ独自の呼吸法があるのです☆

 

 

〜ピコピコのやり方☆〜

1、姿勢を正しミゾオチ（太陽神系）を意識します。

２、頭の上に太陽の様な光の玉をイメージします。

３、次に、足のもっと先、地球の中心をイメージします。

４、そして吸う息と共に、意識は頭上に上がり、

５、また、吐く息と共にミゾオチに戻ります。

６、そして次の吸う息と共に、地球の中心まで意識は向かい、吐く息と共にまたミゾオチに帰ってくるのです。

 

こうして上と下のポイントに向かってエネルギーを行き来して、天と地のバランスを両方いただくというパワフルかつバランスのとれた呼吸法、、、やってみると難しいとは思いますが(*^△^*)

 

何かをスタートさせたいときやストレスを感じている時などこのピコピコで浄化と幸せを取り込んでください☆

 

 

☆もっと簡単にハワイのエネルギーを取り入れたいという時は☆

 

「ハワイアンロミロミ」で心身ともに極上のリラックスがオススメです！！！

 

 

京都のハワイ salon de chacha では南国の雰囲気を大切にしながら、

ハワイアンオイルの甘くて癒される♪素敵な香りに包まれたお部屋で

ハワイアンマッサージロミロミをご用意いたしております☆

 

ぜひ京都へお越しの際には、ロミロミを受けて普段のお疲れを取りながら心も癒されてみてください♪

 

ご予約はホットペッパーまたはお電話にてお待ちしております(*^◯^*)

 

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ハワイアンリラク&ビューティー　サロンドチャチャ烏丸御池店

京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町４４４番地初音館７０１

（京都市営地下鉄　烏丸御池駅　徒歩１分）

TEL 075–741–7505

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