パンパンの前もも撃退！腸腰筋のお話☆

こんにちは！

サロンドチャチャ烏丸御池店です(^▽^)

今日は、夏に向けてパンパンの前もも対策『腸腰筋』のおはなしです☆

普段の姿勢がソリ腰だったり、ヒールを履くことによって太ももの前側、ふくらはぎやスネが非常にパンパンに張っている、、、そんな女性あるあるお任せください!！

主なNG行動5つ
1、脚を組んで座る
2、デスクワークでずっと座っている
3、片脚体重で立っている
4、ヒールのある靴を頻繁に履く、ヒール靴で立ちっぱなし
5、自転車のペダルをつま先でこぐ

ソリ腰やO脚を招き姿勢がお腹ぽっこりへと、、、その前に！

具体的対策！！

ストレッチ＆マッサージ☆でがんばり筋をほぐして緩ませ、お腹も脚もほっそり美人へ♪

なので、ロミロミマッサージとの相性も抜群！骨盤矯正やパイラとの併用で効果倍増です。
お疲れボディをリセット&メンテナンスして、健やかな日常を心がけましよう( ´ ▽ ` )♪

是非、リンパデトックス美脚、腸セラピーメニューをお試しください♪

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ご予約はホットペッパーまたはお電話からお持ちしております♪

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ハワイアンリラク&ビューティー　サロンドチャチャ烏丸御池店

京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町４４４番地初音館７０１

（京都市営地下鉄　烏丸御池駅　徒歩１分）

TEL 075–741–7505

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