乾燥肌ケアについて〜〜〜

ALOHA〜

サロンドチャチャ京都烏丸御池店の中島です（＊＾o＾＊）

京都の紅葉も見頃になってきましたねぇ～～～

今回は、乾燥肌ケアについてご紹介します♪

季節の変わり目になると、うるおいバランスが乱れて肌が乾燥しやすくなってきますね。

顔はもちろん、足や腕など体全身のカサつきに悩まされている人も増えてきます。

＜乾燥肌の原因＞

・体内の水分量の低下

・栄養不足

・睡眠不足やストレス

・間違ったスキンケア

・加齢

乾燥肌は、肌のバリア機能が低下し、肌が水分不足になっている状態です。

原因はさまざまですが、こういったものが考えられます。

まずは日々の正しいスキンケアによって、肌の外から水分を与えるとともに、内側からも水分補給を行うことが

大切です。

肌の健康を維持するためには、

☆こまめな水分補給で、肌の内側から潤す。

☆ターンオーバーの周期が乱れないよう、睡眠不足とストレスを解消すること。

☆保湿力の高いアイテムで丁寧なスキンケアをして、肌の外側から潤す。

☆規則正しい生活を心がけ、適度な運動や趣味を楽しむ。

☆肌の原料となるタンパク質と、健やかな肌がとれるビタミン類などの栄養補給。

乾燥肌を改善していくために、効果的な対策をしていきましょう♪

ご予約はホットペッパーまたはお電話にてお待ちしております♪♪

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

ハワイアンリラク&ビューティー　サロンドチャチャ烏丸御池店

京都市中京区東洞院通姉小路上る笹屋町４４４番地初音館７０１

（京都市営地下鉄　烏丸御池駅　徒歩１分）

TEL 075–741–7505

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

乾燥肌ケアについて〜〜〜 - Salon de chacha 京都烏丸御池店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／烏丸御池駅徒歩2分