お風呂に入りましょう♪入浴のススメ - MOGU 名古屋黒川店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／黒川駅 徒歩2分

Aloha☆
モグ名古屋黒川店です。

本日の名古屋は最高気温が29℃まで上がるとの事でしたね。
春を通り越して夏の気配まで感じる1日だったのではないでしょうか。

さて、気温が上がってくると「入浴するのが面倒くさい」と思われる方も多いのでは？
季節を問わず「シャワーで十分！」なんて方もいらっしゃるかもしれません。

皆さま、毎日お風呂には浸かっておられますか？

お湯に浸かることが身体に与える効果にはこんなに嬉しいことがあります！

●血行促進
シャワーよりも体の深部までしっかり温めるので、筋肉の緊張を緩めて血管を拡張させます。

●免疫力UP
血液の老廃物を回収し殺菌作用やがん細胞をやっつけてくれる作用、免疫物質を作る役割がある白血球は、

運動後や入浴後の体が温まっているときに働きを促進させることがわかっています。

●ストレス解消
お湯に浸かりゆったりとリラックスすることで副交感神経が優位になり、ストレス解消に繋がります。

また浮力による重力からの解放も筋肉や関節の負担が解放され、心身のストレスが解消されます。

少し前に『湯道』なる邦画が公開されていましたが（残念ながら観ておりませんけれども）
日本人は本来入浴するのが好きな民族だと言えますよね。

「湯治（とうじ）」なんて言う言葉があるくらい、私たちは昔からお湯に浸かることで心身を清めたり、癒してきました。

もちろんシャワーだけの日があってもよし。
しかし、今一度日本の「お風呂文化」を見直し、生活の中に「入浴」を積極的に取り入れてみるのも良きかなと思うのです。

時間がない時は、手浴、足浴だけでも効果的ですよ♪

当店でもカウンセリング時などにフットバス（足湯）をご用意しております。
ホットストーンやお塩などお身体を温め代謝をあげるオプションのご用意もございますので
ぜひお試しになってくださいませ。

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。