ALOHA!モグ名古屋黒川店、楠です。
今日はストレス対策におすすめの「1/fゆらぎ」についてです。
「エフぶんのいちゆらぎ」とは、
一定の規則的なものの中に、予測できない不規則なゆらぎが調和した状態。
言葉にすると難しいですが、その「ゆらぎ」は
揺れる火の灯り、川のせせらぎ、波の音、鳥の鳴き声、木の木目、
木漏れ日や星空の瞬き、雨音や電車の揺れ、モーツァルトの曲など
身近にあふれ、なんだか落ち着くなぁという「心地よい感覚」を届けてくれるものです^^
わたしたちはごく普通に生活をしているだけでも、
現代は特に情報の多さや人工集中、マルチタスクなど
知らず知らず、ストレスを受けてしまうものと思います。
ぜひ皆様も、脳の休息に、「1/fゆらぎ」を取り入れてみてください^^
(店頭にてアイランドソープ社のキャンドルも販売しております^^
ハワイの香り、南国気分に浸りながら灯りを見つめるのも素敵ですね・・・*)
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MOGU名古屋黒川店
愛知県名古屋市北区田幡2丁目13番27号岩田ビル202号室
(名古屋市営地下鉄 黒川駅 徒歩2分)
TEL:052-890-2232
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