・春バテってご存知ですか？・ - MOGU 名古屋黒川店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／黒川駅 徒歩2分

ALOHA☆彡

モグ名古屋黒川店です。

突然ですが、春バテってご存知ですか？

寒さは和らぎ過ごしやすくなりましたが、やる気がでなかったり、だるさも感じ、なんとなく不調を感じる方は自律神経のバラ

ンスが乱れ、春先に起こる「春バテ」なるものかもしれません^^;

 

 

自律神経を整えることで、不調は改善される事が多いそうです！

《ポイントは☆》

◎バランスよく食事をとりましょう

◎質の良い睡眠がとれるようにしましょう（寝る前にかるーくストレッチして、一日頑張ったね！と身体を労る）

◎運動の習慣(少しでもいいので出来ることから取り入れましょう！)

◎身体を温める(通年冷えは大敵！冷たい物の摂り過ぎには気をつけましょう）

◎嬉しくなることを無理矢理にでも見つける！(副交感神経を活性化させる効果があります）

 

 

 

少しでもやれることから取り入れ春バテを吹き飛ばしましょう！

 

〜新年度も始まり忙しい毎日をお過ごしかと思います。少しでもリラックスして頂けるよう、当店もロミロミでお手伝いさせて

頂きます^_^〜

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
MOGU名古屋黒川店
愛知県名古屋市北区田幡２丁目１３番２７号岩田ビル２０２号室
052-890-2232
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【リラクゼーションサロン】【ロミロミ】【小顔フェイシャル】【骨盤ケア】【足つぼリフレ】【リンパ】【アロママッサージ】【ドライヘッドスパ】【全身ボディケア】【整体】【リフレクソロジー】【フットケア】【首肩こり】【むくみ】【ストレッチ】【足裏】【アロマ】【リフレ】【リラク&エステ】【名古屋】【黒川駅】【名駅】【栄】【金山】【本山】【名城線】【北区】【名城線】【桜通線】【東山線】【黒川アロマ】【黒川ロミロミ】【黒川リンパマッサージ】【黒川ヘッドスパ】【毛穴洗浄】【炭酸ガスパック】【ホットストーン】【ペア予約】【今日いけるサロン】【ストレス解消】【感染症予防対策強化】【衛生管理強化中】