aloha~*
名古屋も梅雨入りしましたね。
私自身雨は嫌いではないですが(雨の音に癒されたりします)
梅雨の時期のジメジメは得意ではないです ×_×
なんだか気分が乗らない、上がらない。
なんとなく身体がだるい、肩が凝る、頭痛がする等
心身の不調はありませんか?
梅雨の体調不良の原因は色々あるようですが、
特にこの時期は低気圧配置になります。
低気圧になると副交感神経(緊張を緩ませる神経)が優位に働きます。
その為、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
またヒスタミンという炎症物質(発痛物質)の分泌が多くなり、
肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。
また気温の寒暖差でお身体はストレスやダメージを受けています。
更に湿度が高いことによって身体の発汗が上手くいかず、代謝が悪くなりがちに。
その結果、体内の老廃物も流れにくく体の冷えやむくみ、頭痛や肩こりの原因になるのです。
そんな時は自律神経を整えてみましょう。
自律神経を整える方法は色々ありますが、その一つに
古来ハワイから伝承されるロミロミで全身デトックスされてはいかがですか?
お得なクーポンも出ていますのでこの機会にぜひご利用ください^^
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