ココナッツの効果

ALOHA☆

ハワイでよく見る「ココナッツ」
今日はその効果ついてお話しします♪

ココナッツとは?

ヤシ科の一種である「ココヤシ」の果実のこと。

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日本では「ヤシの実」と呼ばれますね。

★ココナッツの4つの効果★

★1、抗菌効果★
ココナッツに含まれる「ラウリン酸」には抗菌・抗ウィルス作用があり
「免疫力UP *¥(^o^)/*」が期待できます^^

★2、ダイエット効果★
ラウリン酸は最も脂肪になりにくい中鎖脂肪酸と分類され
脂肪の蓄積を防止する効果もあります。
その為ココナッツはダイエット・体型維持したい方にお勧めです。

★3、認知機能改善★
ラウリン酸は脳のエネルギーを補給してくれます。
ある研究で、認知機能か向上したという結果が出ています。

★4、むくみ解消★
ココナッツにはミネラルが豊富ですが、特に注目されるのはカリウムの量。
カリウムはむくみの原因となるナトリウムを体外に出しやすくする効果があり
、むくみの解消に役立ちます。また塩分の取りすぎによる高血圧の予防にも
お勧めです。

ココナッツには嬉しい効果がたくさんあります^^
ドライココナッツ、ココナッツオイル、ココナッツミルク、ココナッツウォーター等
飲んだり、食べたりして身体に取り入れるのも良いですね^^*

当店で取り扱っているココナッツオイルベースの
ハワイアンオイルでロミロミしたり、

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日替わりですがココナッツのハワイアンティも
施術後にお出ししたり、販売もしております^^
飲むととても元気になりますよ★

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ぜひハワイに親しみのある「ココナッツ」取り入れて見てくださいね~*

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