車でエコノミークラス症候群? - MOGU 名古屋黒川店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／黒川駅 徒歩2分

こんにちは。ALOHA。
日々、お疲れ様でございます。

今日は車でエコノミークラス症候群?についてお伝えします。

カウンセリングの際、日頃の生活スタイルをお聞きする中で、
「長時間の車の運転や乗車で、背中も足もカチカチ」というお声を耳にします。

エコノミークラス症候群といえば、飛行機内で長時間同じ姿勢でいる事によって
引き起こされる血栓、呼吸困難、血流の滞りなどの症状で

空の上のものとだけ思っていましたが、
お客様のお話を伺いお体に触れていくうち、ふと気になり調べたところ
お車でも、どうやら長時間のデスクワークやテレワークでなどでも、
「同じ姿勢」であることでリスクが高まってしまうようなのです。

予防法としては、
ふくらはぎをマッサージしたり、つま先やかかとのストレッチ、こまめにお水を摂るなど
血のめぐりを元気にしてあげることが大切です。
ほんの少しでも日常に取り入れてみて、ご自愛くださいね。

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本日９/21は、夕方１８時ごろまで、ご予約取りやすくなっております。
ストレッチとボディケアのメニューもございますので
ぜひ健康維持にお役立てください。

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MOGU名古屋黒川店
愛知県名古屋市北区田幡２丁目１３番２７号岩田ビル２０２号室
052-890-2232
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