Aloha～
ハワイアンフォレストSpa大宮店です☆
（旧サロンドチャチャ大宮マルイ店）
秋晴れの本日、皆様いかがお過ごしでしょうか♪
突然ですが、手や足の先だけが冷えて困るという経験はありませんか？
思い当たる症状がある方は「末端冷え性」かもしれません。末端冷え性は冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるのが特徴です。
では、なぜ手や足先だけが冷えるのか、末端冷え性の原因やセルフケア方について今回はご紹介いたします！！
＼＼末端冷え性とは／／
体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。
末端冷え性には、様々な原因があると考えられていますが、その中でも多いのが自律神経の乱れ、いわゆるストレスが原因になります。
ストレスによって交感神経が過剰に優位な状態になると、血管が収縮して血行が悪くなり、血液（熱）が体の末端まで届きにくくなります。その結果、手や足先が冷えやすくなるというわけです。緊張すると手が冷たくなるのもこのためです。
＼＼セルフケア方について／／
冷え性の基本的な対処法は体を冷やさないことです！！
いろんなセルフケアの中で今回ご紹介したいのがハーブティー！！
ハーブティーは体の芯から温まるので体をリラックスさせたい時におすすめです！
当店ではハワイアンハーブティーをご用意しております。
中でも、ピカイはミントがベースの為、気分転換や集中力を高めるのにおすすめです♪
ロミロミでお身体の血流を良くしてアフターティーにハワイアンハーブティーはいかがでしょうか？？
皆様のご来店お待ちしております☆
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ハワイアンフォレストSpa大宮店
（旧サロンドチャチャ大宮マルイ店）
ご予約はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000445939/
048-871-5570
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3 大宮マルイ 7階
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