背中の痛みの原因とは( ´ ▽ ` ) - Salon de chacha 大宮マルイ店〜ハワイアンリラク＆ビューティー〜／JR大宮駅西口 徒歩2分

みなさまALOHA～♪( ´▽｀)
サロンドチャチャ大宮マルイ店の若本です♪

連日、暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか( ´ ▽ ` )
今週くらいから少し気温が下がるみたいですよo(｀ω´ )o

さて、今回は背中の痛みについて解説してみます♪
【背中の痛み（肩甲骨の間）】
原因としては、急激な動き、胃の不調、呼吸器の問題、メンタル・ストレス、
背中がまっすぐか丸すぎる、肩甲骨の動き・位置の乱れ、姿勢が悪いなどがあげられます。
【セルフマッサージ☆】
背骨周辺は胃腸の機能低下やストレスの影響で緊張しやすい部位です！
背骨に沿って縦に皮膚をつまむことで、皮膚のずれる動き（あそび）ができ背中を
ゆるめることが出来ますo(｀ω´ )o

【背中の痛み（肩甲骨の下）】
原因としては、消化器系のトラブル、姿勢の乱れ（長時間座り姿勢など）、
急激な動き、尻もちをつくなどのケガなどがあげられます。
【セルフマッサージ☆】
すね（足の三里）を押してみよう♪
すねの骨の内側と外側を狙い、両手を組み手根部で挟み込んで圧をかけます！
背中なのになぜ足なの？？と思う方がほとんどだと思いますが、足の三里はとても万能なツボで、内臓機能の全般を整えてくれます( ´ ▽ ` )
内臓の機能を整え、背中の痛みを軽減を目的としています☆

まだまだ暑い日が続き、冷房でお身体が冷えたり、冷たいものを食べたり飲んだりすることで、内臓も冷え機能低下に繋がります( ；∀；)

あったかい湯船に浸かったり、寝る前は温かい飲み物を飲んだり、朝起きて白湯を飲んだりすると体内時計も整い、疲れにくいお身体になりますので是非試してみてくださいね♪

当店では冷房を使用せず、お身体を冷やさない対策を行っております！
お身体の冷えが気になる方は今月オプションキャンペーンでホットストーンが通常の30％
お安くご利用いただけますのでこの機会に是非ご来店くださいませ＼＼¥¥( ‘ω’ )//／／

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

☆大宮マルイ店☆
Tel：048-871-5570
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