冷房を上手に使いましょう - MOGU センター北店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／センター北駅 徒歩1分

ALOHA～♪
MOGUセンター北店です(*’ω’*)♪

連日真夏日！熱中症注意！と報じられていますね(>_<)
屋内で過ごすのにも冷房をかけていないと耐えられない暑さです。

今日は冷房による体調不良についてお話しします。

エアコンをかけたままで一晩過ごし、起きたら体がだるい…といった経験ありませんか？
寝ている時にもエネルギーを消費しているので、身体から熱を逃がそうとしています。
ですが冷気で体が冷えすぎると汗が出せなくなり、身体の内側の熱がうまく発散できずに熱がこもっている状態になります。
体に熱がこもっている状態では体が十分に休むことができず、疲労感・だるさが出ます。

エアコンの風は体を急激に冷やしてしまうので自律神経が乱れやすく、血行も悪くなってしまいます。
冷えすぎないように靴下を履いたり、タオルケットなどで対策していきましょう。

しかしながら暑いお部屋で長時間寝るのは熱中症のリスクもあります！
無理せずエアコンをうまく使って過ごしていきたいですね。

MOGUで施術を受ける際にも、暑く感じるとき、冷えを感じるとき、ご遠慮せずにお申し出ください。
お部屋やベッドの温度の温度調節、毛布などのご用意もございます。
快適にお過ごしいただけるように努めて参ります。

センター北店ではスタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

LINE公式アカウント（お得な情報を配信しております）
▼センター北店友達追加
https://lin.ee/qauPvgL
ＩＤ　@043ihnok
▼ハワイアンフォレスト友だち追加
https://lin.ee/oCX6NdU
ID　@699doydv

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ロイヤルプライベートアロマサロン
MOGUセンター北店
＜＜センター北駅から徒歩２分♪＞＞
TEL：０４５－５３０－３７８７
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
センター北/センター南/港北ニュータウン/ロミロミ/マッサージ/ハワイアンリラクゼーション/アロマオイルマッサージ/ホットストーン/ヘッドスパ/リンパ/フェイシャル/小顔/毛穴洗浄/ビタミンＣ導入/骨盤矯正/リフレ/首肩こり/ハワイ