マッサージ後の過ごし方 - MOGU センター北店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／センター北駅 徒歩1分

ALOHA～♪
MOGUセンター北店です。

いつもMOGUにご来店くださり、ありがとうございます。

今日はマッサージを受けた後の過ごし方についてお話したいと思います(*^^*)

個人差がありますが、マッサージを受けた後、身体がだるくなったり、眠くなったり、
頭痛がしたりと様々な反応があらわれることがあります。

これは【好転反応】と言って、今まで滞っていた老廃物がマッサージにより
身体の中を巡り始めることで、身体に変化が見られることを表します。

似たようなもので【揉み返し】がありますが、これは強い痛みが数日間も続く場合を指します。

少し怠いかな、痛いかなが2.3日続く場合は、好転反応の場合が多いです。

そして施術の効果を持続させるためには・・・

☆水分（ぬるま湯、お水、利尿作用の少ないお茶など）を沢山摂りましょう
→全身に水分が巡ることで老廃物をしっかりと流していきます

☆食事は1時間あけて
→施術後は吸収力もアップ！少し時間をあけてから、身体に優しいスープや温野菜などをとってみて下さい

☆好きな音楽を聴いたり、、ゆっくりと過ごしましょう
副交感神経が有利になっているので、ゆったりと気分をリラックスさせて過ごすことで、施術の効果も持続します

上記の内容は施術後にお客様にもお声かけしていますが、普段意識出来ていなかった方も
是非、実践してみて下さいね(*^^*)

センター北店ではスタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております♪

LINE公式アカウント（お得な情報を配信しております）
▼センター北店友達追加
https://lin.ee/qauPvgL
ＩＤ　@043ihnok
▼ハワイアンフォレスト友だち追加
https://lin.ee/oCX6NdU
ID　@699doydv

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ロイヤルプライベートアロマサロン
MOGUセンター北店
＜＜センター北駅から徒歩１分♪＞＞
TEL：０４５－５３０－３７８７
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
センター北/センター南/港北ニュータウン/ロミロミ/マッサージ/ハワイアンリラクゼーション/アロマオイルマッサージ/ホットストーン/ヘッドスパ/リンパ/フェイシャル/小顔/毛穴洗浄/ビタミンＣ導入/骨盤矯正/リフレ/首肩こり/ハワイ