秋におすすめの精油 - MOGU センター北店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／センター北駅 徒歩1分

ALOHA～♪
MOGUセンター北店です(*^^*)

本日はこの時期におすすめの精油のご紹介です。
夏から秋にかけてのこの時期は、急な気温の変化に身体が順応できず、身体が冷えたり自律神経が乱れてさまざまな不調を感じやすくなります。
また、気温変化などによって自律神経が乱れると気分が落ち込みがちに。それに加えて、夏の終わりとともに日照時間が短くなって夜が長くなることで、何となく気持ちが内側に向かうこともあるかと思います。

そんなときに活用したい精油たち

◇ベルガモット
気分が落ち込んだときに嗅ぐと、元気になれるといわれているベルガモット。
上品なフローラル系と、柑橘系のみずみずしいさがミックスされたような華やかな香りです。

◇マジョラム
昔から心身を癒し、幸福感をもたらしてくれる薬草として重宝されてきたマジョラム。
ほんのりとした甘さを感じさせる心地良いハーブ系の香りです。

◇ラベンダー
安眠効果があるほどリラックス効果が高く、心身共に疲労してしまった時にはピッタリ。
ストレスから来る胃腸の不具合の改善にも。

気温の変化で疲れがとりにくく、なんだか怠いなぁと感じる日が続きましたが、
ラベンダーを取り入れたアロマスプレーを枕に吹きかけてから寝ると、良い香り・・・と癒されている間にスッと眠りにはいっており、深い眠りにつくことができたからか翌朝すっきり目覚める事が出来ました(*^-^*)
ぜひ皆さんもこちらを参考に使ってみてください♪

皆様のご来店、心よりお待ちしております。