マッサージ効果を高めるために♪ - MOGU センター北店〜ロイヤルプライベートアロマサロン〜／センター北駅 徒歩1分

ＡＬＯＨＡ～ＭＯＧＵセンター北店です。

今日は、マッサージの効果を少しでも長く実感して頂くため、マッサージの後の過ごし方をご紹介します。

 

１、水分を沢山とりましょう！

施術後は老廃物が身体を巡る為、水分をとることで汗や尿へと排出されます。常温のお水やおさ湯、ハーブティーなどを飲んでデトックス効果を高めましょう♪

 

２、お風呂は40度くらい、長風呂は禁物！

身体を温める事で効果が持続しやすくなりますが、熱いお湯や長風呂は身体が怠くなることもあるのでご注意！

 

３、ゆったりとくつろぐ時間を大切に。

施術後は副交感神経が優位となっています。お家のソファでごろんと横になってみたり、お気に入りの音楽を聴いてみたり、、スイッチをオフにする時間の過ごし方を心掛けてみてください♪

 

 

 

是非、ご来店後は実践してみてくださいね！！

スタッフ一同、皆さまのご来店心よりお待ちしております。